JURNALIS NEWS, PAREPARE – Kodim 1405/Parepare melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani Periodik I TA 2022 dimana Kodim 1405/Parepare, Kodim 1420/Sidrap dan Minvetcad Parepare, bergabung dalam kegiatan Tes kesegaran jasmani
Kegiatan tes. Kesegaran jasmani ini di pimpin langsung oleh Kapten Arh Muh Amin (Ketua Tim Jasrem 141/TP) dan di dampingi oleh Kapten Inf. Basri (Danramil 1405-06/Barru).
Pelaksanaan kegiatan Tes Kesegaran Jasmani Periodik I TA 2022 di laksanakan di Lapangan Andi Makkasau, Jalan Bau Massepe, Kelurahan Mallusetasi, Kecamatan Ujung Kota Parepare, kamis (19/5/2022).
Dari data yang kami peroleh Kegiatan diawali dengan pengecekan personel yang akan melaksanakan tes samaptam dilanjutkan pemeriksaan awal kesehatan tekanan darah dan denyut nadi bagi para peserta samapta oleh petugas kesehatan yang di pimpin langsung oleh Kapten Ckm Abd Kadir (Pasimin Denkesyah Parepare)
“Pelaksanaan tes samapta meliputi tes kesegaran “A” (Lari selama 12 menit) dengan 2 gelombang yaitu lari 12 menit dan tes kesegaran “B” (Pull-up, push-up, Sit-up, Lunges, Shuttel-ran) dan renang.” ujar Amin.
Lanjut Amin, Dimana kegiatan senam pemanasan terlebih dahulu melaksanakan pelemasan otot-otot sehingga dalam pelaksanaan tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan yang dapat menyebabkan cedera personil, sehingga diharapkan pelaksanaan tes dapat berjalan dengan aman dan lancar.
“Bagi yang memiliki riwayat penyakit, tensi tinggi dan kondisinya kurang fit untuk dipisahkan dan dibentuk satu kelompok agar memudahkan dalam pengawasan saat kegiatan Tes Kesegaran Jasmani,” tutup Amin .
(Ramzi)
